Workshops & Specials

108 klassische Sonnengrüße

Um die Kraft der Transformation zu nutzen und zu verstärken, laden wir jedes Jahr zu Frühlings- und Herbstanfang ein, 108 Sonnengrüße zu praktizieren.

Dieses Erlebnis wird sowohl körperlich als auch geistig intensiv spürbar und erlaubt dir damit, deiner eigenen Kraft ganz nahe zu kommen.

Begleitet wirst du musikalisch. Die Surya Mantren (zu jeder Bewegung gibt es ein Mantra) führen dich. Mario und Manja spielen und singen.

Zum Abschluss folgt ein Klangbad, in dem du ganz eintauchen und tief entspannen kannst.

Termine:

Samstag 24.März von 11-13 Uhr–> zur Anmeldung

und Samstag 15.September 11-13 Uhr –> zur Anmeldung

Mantra – Yoga

Ein ganz besonderes Event.

Manja, Mario und Ganesh führen dich liebevoll durch die Yogastunde. Jede Asana wird begleitet mit einem Mantra. Dabei kannst du ganz abtauchen und dich führen lassen. Die Musik gibt es natürlich LIVE. Am Ende der Stunde erwartet dich ein Klangbad.

Termine:

Sonntag 25.März von 11-13  Uhr –> zur Anmeldung

Sonntag 16. September von 11-13 Uhr –> zur Anmeldung

Familien Acro Yoga

Die Workshops für unser FamilienAcroYoga stellen eine spielerische Einheit mit Elementen aus dem PartnerYoga, akrobatischen Flugposen, Massage und gemeinsamen Spielen dar. Auf herzliche und verspielte Weite gilt es, sich gegenseitig zu vertrauen und zu helfen, fördert die Verbindung, klare Kommunikation und die Freude an Bewegung. Die Kurse machen vor allem Spaß, vermitteln Mut und sind entspannend.

NächsteTermine: immer Sonntag 13-14 Uhr

28.01.2018, 25.02.2018, 11.03.2018

Auf diese spielerische und sehr herzliche Art kann die ganze Familie gemeinsam Acro Yoga erleben.

Für Kinder zwischen 5-10 Jahren. Immer ein Erwachsener pro Kind. Preis für ein Pärchen: 20€

gleich anmelden über das Kontaktformular

Workshops mit dem Yogatuch

Termine und Buchung hier klicken

Entspannung und Aktivität mit dem Yogatuch.

Eine Mischung aus aktiven und ruhigen Elementen. 2 Stunden genießen im Schweben.

Dieser Workshop ist für Anfänger geeignet, integriert aber auch neue Herausforderungen für erfahrene Tuchyogis.

Preis: 30 €,

 

Anmeldung über das Kontaktformular

Ein Tag in der schwebenden Yogamatte

…von dynamisch und kraftvoll bis zur tiefen Entspannung.

Ein Gemeinschaftsprojekt von Manja und Marlen.

Wir möchten euch die Vielfalt des Tuches zeigen und probieren lassen. Wir gestalten den Workshop sehr abwechslungsreich und wollen euch genug Zeit geben, zu schaukeln, zu entdecken, zu entspannen. Zu Beginn wollen wir eure Sonnenenergie und Kraft erwecken, die schwebende Matte kennen lernen lassen und die Bewegungsvielfalt erfahren lassen. Dann wird es ruhiger und entspannender, bis hin in tiefe Ruhe und Geborgenheit mit dem Tuch. Wir möchten euch ein anhaltendes Gefühl der Ruhe, der Kräftigung und ein Angekommen sein in der inneren Mitte mit nach Hause geben.

Termine 2018:

Samstag 27.01.2018 von 10-14:30 Uhr mit kleinen Pausen dazwischen –> zur Anmeldung

Samstag 24.02.2018 von 10-14:30 Uhr mit kleinen Pausen dazwischen –> zur Anmeldung

Samstag 10.03.2018 von 10-14:30 Uhr mit kleinen Pausen dazwischen –> zur Anmeldung

Preis: 60€ pro Person, oder ihr meldet euch als Duo an, dann sind es für 2 Personen 110€

Entspannungsmassage mit dem Yogatuch erlernen.

–> neue Termine in Planung

15:00 – 17:30 Uhr

 Diese Form der „fliegenden Thaimassage“ ist einmalig und vermittelt eine Erfahrung tiefer Ruhe und Geborgenheit.

Auf Grund vermehrter Nachfrage wird es nun einen Workshop geben, in denen ich die Grundtechniken und Griffe der Tuchmassage zeige. Dabei wird es natürlich ausreichend Möglichkeit geben, selbst zu massieren oder massiert zu werden.

Langsam und detailliert gebe ich die Erläuterungen,wie Hände und Füße zum Einsatz kommen, um dem Liegenden/Schwebenden ein wohltuendes Erlebnis zu verschaffen. Es wird immer zu zweit an einem Tuch gearbeitet und ich begleite euch.

Du kannst dich mit oder ohne Partner anmelden, beides ist möglich.

Preis: 35 € p.P. oder als Pärchenticket 60€

Anmeldung über das Kontaktformular