Workshops & Specials

Familien Acro Yoga

Die Workshops für unser FamilienAcroYoga stellen eine spielerische Einheit mit Elementen aus dem PartnerYoga, akrobatischen Flugposen, Massage und gemeinsamen Spielen dar. Auf herzliche und verspielte Weite gilt es, sich gegenseitig zu vertrauen und zu helfen, fördert die Verbindung, klare Kommunikation und die Freude an Bewegung. Die Kurse machen vor allem Spaß, vermitteln Mut und sind entspannend.

NächsteTermine:

Sonntag 22.10.2017 von 12-14 Uhr

Sonntag 19.11.2017 von 12-14 Uhr

Samstag 2.12.2017 von 10-12 Uhr

Auf diese spielerische und sehr herzliche Art kann die ganze Familie gemeinsam Acro Yoga erleben.

Für Kinder zwischen 5-10 Jahren. Immer ein Erwachsener pro Kind. Preis für ein Pärchen: 20€

gleich anmelden über das Kontaktformular

Flugfest

Whoop whoop! Wir feiern wieder Flugfest und ihr seid alle herzlich eingeladen.

Am Sonntag, den 12.11.2017  stehen von 10-17 Uhr verschiedene Tuchyogastunden zur Verfügung. Unterrichten werden die frisch gebackenen Absolventen der diesjährigen Tuchyogaausbildung.

Hier schon eine Auflistung der Zeiten. Die konkreten Themen und Namen der Lehrer werden zwei Wochen vor dem Flugfest ausgeschrieben.

10:00-11:00 Uhr

11:30-12:30 Uhr

13:00-14:00 Uhr

14:30-15:30 Uhr

16:00-17:00 Uhr

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung wird benötigt. Bitte nutzt dafür das Kontaktformular bzw per Mail an kontakt@chamundi-yoga.de

Wir alle freuen uns schon sehr auf diesen Tag.

Workshops mit dem Yogatuch

Samstag 21.10.2017 15 – 17 Uhr –> voll

Samstag 18.11.2017 15-17 Uhr

Entspannung und Aktivität mit dem Yogatuch.

Eine Mischung aus aktiven und ruhigen Elementen. 2 Stunden genießen im Schweben.

Dieser Workshop ist für Anfänger geeignet, integriert aber auch neue Herausforderungen für erfahrene Tuchyogis.

Preis: 28 €, Anmeldung über das Kontaktformular

 

Anmeldung über das Kontaktformular

Entspannungsmassage mit dem Yogatuch erlernen.

Sonntag 22.10.2017

15:00 – 17:30 Uhr

 Diese Form der „fliegenden Thaimassage“ ist einmalig und vermittelt eine Erfahrung tiefer Ruhe und Geborgenheit.

Auf Grund vermehrter Nachfrage wird es nun einen Workshop geben, in denen ich die Grundtechniken und Griffe der Tuchmassage zeige. Dabei wird es natürlich ausreichend Möglichkeit geben, selbst zu massieren oder massiert zu werden.

Langsam und detailliert gebe ich die Erläuterungen,wie Hände und Füße zum Einsatz kommen, um dem Liegenden/Schwebenden ein wohltuendes Erlebnis zu verschaffen. Es wird immer zu zweit an einem Tuch gearbeitet und ich begleite euch.

Du kannst dich mit oder ohne Partner anmelden, beides ist möglich.

Preis: 35 € p.P. oder als Pärchenticket 60€

Anmeldung über das Kontaktformular

neue AcroYoga Workshops!!

mit Manja und Erik

bei Erik im Studio (Oeserstr. 33a in Schleußig)

im Oktober:
Freitag 20.10. von 17-20 und Samstag 21.10. von 9-12 Uhr

Thema im Oktober: Freitag „Ninja Star“ (eine Basic-Washingmashine) und Samstag „upgrade your Ninja Star“ mit einem Überraschungs-Candy 🙂

im November:
Freitag 17.11. von 17-20 und Samstag 18.11. von 9-12 Uhr

Diese Termine bilden eine aufeinander aufbauende Reihe. Ziel ist die Sequenz  „Tag am Meer“, eine verpielte und auch recht anspruchsvolle WashingMashine (-> heißt, dass die Sequenz unendlich gedreht werden kann und immer mit der gleichen Position beginnt und endet). Lass dich überraschen!

Jedes Wochenende in sich lehrt einen Teil, der auch separat geübt werden kann. Der Workshop am Freitag stellt die Grundlagen für Samstag. Es ist möglich nur Freitag teilzunehmen, oder an beiden Workshops. Wenn du nur Samstag teilnehmen kannst/möchtest, dann macht das nur Sinn, wenn du schon Erfahrungen mit AcroYoga hast.

Diese Workshopreihe kann von Anfängern besucht werden, die ein wenig Vorerfahrung mitbringen. Heißt, dass mindestens der Bird und der Throne keine besondere Herausforderung mehr darstellen. Ein Partner wird nicht unbedingt gebraucht, kann aber mitgebracht werden.

Kosten: 30€ für einen (25€ ermäßigt) und 50€ (40€ ermäßigt) für beide Workshops zusammen.

Anmeldung über das Kontaktformular

Hormon-Yoga Tag für Frauen Samstag den 04.11.2017

09:0017:00

€80,00

Hormon-Yoga ist eine Kombination aus Energie- Yoga (Kundalini), Hatha-Yoga und tibetischen Energielenkungstechniken. Yoga in Bewegung!

  • zur Steigerung der Vitalität und Wohlbefindens
  • löst körperlichen und seelischen Stress
  • verhilft zu gesundem Schlaf
  • gleicht Energien aus(Chakrenblancierung)
  • Vorbeugend /oder gegen Probleme in den Wechseljahren

Übungen gegen Stress, zur Beruhigung des vegetativen Nervensystems ,die sich positiv auf die hormonelle Balance auswirkt.

  • Unterstützend für junge Frauen  z.B. bei Kinderwunsch oder PMS
  • Vorbeugung von Folgeerscheinungen eines Östrogenmangels wie Osteoporose, Cholesterinerhöhung und dadurch auch gegen  Herz- und Gefäßerkrankungen .

Vorbeugend /oder gegen Probleme in den Wechslejahren wie z.B. Hitzewallungen, Unruhe, Herzrasen, Schlaflosigkeit, PMS (Prämenstruelles Syndrom), Migräne, emotionelle Verstimmung, Depression, Haarausfall, brüchige Nägel, Libido-Verlust, vaginale Trockenheit, Gelenkbeschwerden und Gedächtnisschwäche .