Yogareisen

Was gibt es schöneres, als Urlaub mit Yoga zu verbinden?

Die nächsten Yogareisen sind schon in Planung.

 

Tuchyoga-Reise

nach Löben (Sachsen-Anhalt, ca. 12 km von Lutherstadt Wittenberg entfernt)

28.04. – 01.05.2017

Progamm ungefähr:

  • Freitag:
  • Anreise individuell bis ca 17:00
  • ab 17:30 erste Tuchyogastunde,
  •  ca 19:00 gemeinsames Abendessen, gemütliches Beisammensein
  • Samstag:
  • Tuchyoga 1 –> Kraft
  • Brunch
  • Zeit zum Ruhen, Wandern, freies Training im Tuch, oder Massage 30min. (Thai oder Öl)
  • Tuchyoga 2 –> Entspannungsmassagesession 1
  • Kaffe/Tee, Snacks
  • Tuchyoga 3 –> ruhigere Übungen zum Dehnen mit dem Tuch
  • Abendessen und gemeinsames Beisammensein evtl am Kamin
  • Sonntag:
  • Tuchyoga 1 –> Action
  • Zeit zum Ruhen, Wandern, freies Training im Tuch, oder Massage 30min. (Thai oder Öl)
  • Tuchyoga 2 –> Entspannungsmassagesession 2
  • Kaffe/Tee, Snacks
  • Tuchyoga 3 –> ruhigere Übungen zum Dehnen mit dem Tuch
  • Abendessen und gemeinsames Beisammensein evtl am Kamin
  • Montag:
  • Tuchyoga 1 –> Überraschung
  • Brunch
  • Abreise ab ca 13 Uhr

 

Der Preis von 300,- versteht sich inklusive 3x Übernachtung, Verpflegung, Yogaprogramm.  Die Massagen (Thaimassage oder Ölmassage) können bei Bedarf dazu gebucht werden. (30 Minuten 25€). Die Anreise ist selbst zu gestalten.

Ich habe nur 8 Plätze zur Verfügung, also überlegt nicht zu lang!

In Vorfreude, Julia und Manja

 

AcroYoga-Seminar Sieben Linden

AcroYoga – Seminar im Ökodorf „Sieben Linden“

19.05. – 21.05.2017, bei Poppau in der Altmark

Gemeinsam Neues ausprobieren und erschaffen, unsere Kräfte bündeln und als Gruppe stark sein, „herzliche“ Wege in der Kommunikation gehen und Gemeinschaft erleben. Komm mit oder ohne Partner, als Anfänger oder Profi.

mehr Infos und ein Anmeldeformular gibt’s hier

die alljährliche Paddel-Yoga-Tour –> dieses Jahr als ganzes Wochenende!

immer die Elbe entlang …  10.-11.6.

Anreise ist Freitag Abend oder Samstag Früh möglich

Samstag:

  • von Beuster nach Wahrenberg (ca. 12 km, 3h paddeln)
  • Start mit Brunch am Strand, paddeln paddeln paddeln, zwischendrin entspannen am Strand, in Wahrenberg dann ausruhen, Yoga, AcroYoga, Tuchyoga, baden, grillen, eine schöne Zeit haben
  • besonderes spezial am Abend: ein Trommelkurs am Lagerfeuer!!

Sonntag:

  • Wahrenberg nach Schnakenburg (ca. 15 km, 3,25h)
  • Yoga am Morgen, Brunch
  • paddeln paddeln paddeln mit Picknick am Strand zwischendrin
  • ca ab 16 Uhr Rücktransfer zu den Autos und Abreise

 

Preis: 190,- alles inklusive, wenn ihr zu zweit teilnehmen wollt, dann lohnt sich das Pärchenticket für 350,- (statt 380,-)

 

Acro - Camp

Acro Camp

Die dritte Auflage mit Manja und Erik

18.08.-20.08.2017 an den Lübschützer Teichen, Machern.

Wir starten am Freitag mit einer Jamsession und einem Lagerfeuer. Ihr könnt in aller Ruhe anreisen, mit uns kochen und mit uns spielen.

Das Programm am Samstag ist eher akrobatischer Natur, wir zeigen euch verschiedene Übergänge und Sequenzen, geben Tipps und Tricks für`s Training.

Der Sonntag beschäftigt sich mit dem entspannenden therapeutischen Fliegen und der Thaimassage.

Mitzubringen ist ein Zelt + Equipment, Tasse, Teller, Besteck, Handtuch, Badesachen, Decke, Yogamatte.

Preis: Preis: 140 € normal, 130 € ermäßigt, für „AcroPaare“ 240€ (entspricht 120 pP)

Bei Fragen zur Anreise helfen wir gern.

In diesem Jahr fahren wir, vom 13.10.-15.10.2017, auf die schöne und älteste Wasserburg Norddeutschlands,

–> die Plattenburg.

Mit den Yogalehrern Manja und Sven und dem Musikanten Mario.

Programmübersicht:(Änderungen und Überraschungen möglich)

  • Freitag: Anreise ganz entspannt
  • Willkommenskreis und Mantrayogastunde ab ca. 17 Uhr
  • Abendessen und gemütliches Beisammen sein
  • Samstag:
  • Nasenspülung, GutenMorgenYoga zur Erweckung der inneren Kraft
  • Brunch, Zeit zum Wandern, Lesen, Ausruhen, Massage
  • am Nachmittag Tuchyoga und Partneryoga
  • Abendessen
  • Mantraabend
  • Sonntag:
  • Nasenspülung, meditativer Spaziergang
  • Pranayama (Atemtechniken)
  • GutenMorgenYoga für die innere Ausgeglichenheit
  • Brunch
  • Zeit für Massagen, oder im Tuch schweben, oder Abreise

Preis: 240€, beinhaltet das komplette Yogaprogramm, die Unterkunft und die Verpflegung.

Massagen können extra dazu gebucht werden. (20€/20Minuten)

Bettwäsche ist vorhanden, Handtücher müssen mitgebracht werden. Bitte auch Nasenspülkännchen mitbringen und bequeme, warme Kleidung.

Die Anreise müsst ihr selbst organisieren, gerne unterstützen wir euch beim bilden von Fahrgemeinschaften.

 

Rückblicke

Weil es so schön war, gibt es hier zur Nachlese einige ausgewählte Foto-Eindrücke der vergangenen Yoga-Reisen:

… und ein tolles Tuchyoga-Video, dass auf der Yoga-Klassenfahrt nach Rossau entstand.