Im Kurs Pranayama und Meditation geht es um die Lenkung der Lebensenergie, des Atems und um das zur Ruhe kommen des Geistes.

Dieser Kurs läuft jede Woche Mittwoch von 7:00 bis 8:00 und findet auf Spendenbasis statt. Jeder kann teilnehmen.

Jede Woche wird eine andere Methode oder Variante angeleitet, so dass ein Einstieg immer möglich ist, auch ohne Vorerfahrungen.

Kommt mit oder ohne Anmeldung. Mehr Infos auch hier