Yin Yoga mit dem Yogatuch

16.06.2018, 10:00 – 12:00 Uhr

mit Marlen

Lass dich vom Yogatuch zwei Stunden in das Wochenende tragen. Während du dich auf deinen Atem konzentrierst, werden alle Asanas für 3 bis 5 Minuten passiv, ohne Kraft und mit Unterstützung des Tuches gehalten. Für Schwangere ebenfalls sehr entspannend.

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