Lotos

Yoga Beyond Asana

Was ist eigentlich dieses Yoga genau? Und was steckt neben den Bewegungen und Positionen noch dahinter? Wer hat sich das ausgedacht und warum wirkt es so zauberhaft?

Dieser Workshop soll dir die Gelegenheit geben, den Yoga aus weiteren Perspektiven kennen zu lernen. Ich möchte dich in die Welt des Bhaktiyoga in Form von Mantrasingen entführen und dir einen etwas tieferen Einblick in die philosophischen und historischen Grundlagen geben. Wir runden unsere gemeinsame Zeit ab indem wir verschiedene Meditations- und Atemtechniken ausprobieren. Du kannst gespannt sein auf die bunte vielfältige Welt des Yogas.

Unterrichtet wird der Workshop von Manja gemeinsam mit Mario und Elmo.

Termin: Samstag 14. November 10-13 Uhr

Preis: 35 €

Anmeldung: HIER

Wiederkehrende Workshops

108 klassische Sonnengrüße

Um die Kraft der Transformation zu nutzen und zu verstärken, laden wir jedes Jahr zu Frühlings- und Herbstanfang ein, 108 Sonnengrüße zu praktizieren.

Dieses Erlebnis wird sowohl körperlich als auch geistig intensiv spürbar und erlaubt dir damit, deiner eigenen Kraft ganz nahe zu kommen.

Begleitet wirst du musikalisch. Die Surya Mantren (zu jeder Bewegung gibt es ein Mantra) führen dich. Mario und Manja spielen und singen.

Zum Abschluss folgt ein Klangbad, in dem du ganz eintauchen und tief entspannen kannst.

Nächster Termin:

zur Tag-und Nacht-Gleiche im März 2021

genaue Daten folgen

 

Mantra-Yoga

mit Ganesh, Mario und Manja

kommt bald wieder….wenn wir wieder dürfen.

Diese Yogaeinheit wird ganz besonders klangvoll. Während du dich in den Positionen hältst, werden wir dich musikalisch gegleiten. Mal instrumental, mal mit Gesang. Das Klangbad am Ende der Stunde lässt dich tief entspannen und ganz in deiner Ruhe ankommen. Wenn du magst, kannst du im Anschluss gleich noch zum Singkreis bleiben und mit uns Mantren und andere Lieder aus aller Welt singen.

Workshops & Specials

Tuchyoga - Ausbildung 2017

Workshops mit dem Yogatuch

Entspannung und Aktivität mit dem Yogatuch.

Eine Mischung aus aktiven und ruhigen Elementen. 2 Stunden genießen im Schweben. Wir beginnen mit sanftem Einschwingen im bodennahen Tuch und fliegen dann etwas höher hinaus. Es werden Übungen zum Kraftaufbau dabei sein, fliegen,  verschiedene Balanceübungen und das Über-Kopf-Hängen dabei sein.

Dieser Workshop ist für Anfänger geeignet, integriert aber auch neue Herausforderungen für erfahrene Tuchyogis.

Preis: 30 €

Termine und Anmeldung:

  • Sonntag 18.10.20 15-17 Uhr mit Linda –> zur Anmeldung
  • weitere Termine sind in Arbeit und werden bald hier veröffentlicht. oder trage dich in den Newsletter ein, dann bekommst du die Info per Mail.
Neues Workshopformat mit Steffi: Tuchyoga Tanzflow

Dieser Workshop gibt dir die Gelegenheit, im Rhythmus der Musik mit dem Tuch zu tanzen, zu fliegen, zu schweben… und vieles mehr. Er ist für alle Level geeignet und beinhaltet eine gute Mischung aus aktiven und entspannten Übungen. Und macht jede Menge Spaß 🙂

 

 

Ein Wochenende in der schwebenden Yogamatte

…von dynamisch und kraftvoll bis zur tiefen Entspannung kannst du das Tuch von allen Seiten kennen lernen.

An diesem Wochenende ist es möglich, das Tuch umfassend zu entdecken und in seiner unglaublichen Bandbreite an Möglichkeiten zu erforschen. Dafür gibt es viel Zeit und Ruhe.
Wir zeigen Übungen und Sequenzen, die von ganz entspannt bis hin zu kräftigend, vielleicht auch mal akrobatisch und herausfordernd reichen. Wir gestalten den Workshop sehr abwechslungsreich und wollen jedem genug Zeit geben, zu schaukeln, zu entdecken, zu entspannen und vielleicht auch selbst kreativ zu werden.

Eine Besonderheit nimmt das Kennen lernen und Ausprobieren der Tuchmassage ein. Einerseits mit konkreten Anleitungen und andererseits mit Raum zum experimentieren und entdecken.

Dieses Wochenende ist auch als Vorbereitung auf die Ausbildung geeignet bzw. gibt es jedem die Möglichkeit, herauszufinden, wie sich die Arbeit mit dem Tuch gestalten kann. Es kann von YogalehrerInnen auch als Weiterbildung genutzt werden.

Termin:

in Planung

Samstag 10-17 Uhr & Sonntag 9-14 Uhr

Preis: 150€

Anmeldung: bitte eine Email an linda@chamundi-yoga.de schreiben

Freude im Tuch

Familien Acro Yoga

Die Workshops für unser FamilienAcroYoga stellen eine spielerische Einheit mit Elementen aus dem PartnerYoga, akrobatischen Flugposen, Massage und gemeinsamen Spielen dar. Auf herzliche und verspielte Weise gilt es, sich gegenseitig zu vertrauen und zu helfen, fördert die Verbindung, klare Kommunikation und die Freude an Bewegung. Die Kurse machen vor allem Spaß, vermitteln Mut und sind entspannend.

NächsteTermine:

.Auf Grund der aktuellen Beschränkungen, bieten wir momentan kein Familien Acro Yoga an. Aber auch wir können es kaum erwarten, bis es wieder losgehen kann!

Auf diese spielerische und sehr herzliche Art kann die ganze Familie gemeinsam Acro Yoga erleben.

Für Kinder zwischen 5-10 Jahren. Immer ein Erwachsener pro Kind. Preis für ein Pärchen: 22€