Im Kurs Pranayama und Meditation geht es um die Lenkung der Lebensenergie, des Atems und um das zur Ruhe kommen des Geistes.
Jede Woche wird eine andere Methode oder Variante angeleitet, so dass ein Einstieg immer möglich ist, auch ohne Vorerfahrungen.
Jede Woche Mittwoch 7:00 bis 8:00 für jede/n, auf Spendenbasis.

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