Auf Zeit- und Leistungsdruck reagiert der Körper nicht selten mit Verspannungen im Schulter- / Nackenbereich, mit Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit und Lustlosigkeit. In diesem Workshop erkennen wir eigenen Schwachstellen und lernen dabei, wie wir ihnen mit...

PILATES ist besonders für Menschen geeignet, die Freude an ästhetischer, kraftvoller und ganzheitlicher Bewegung empfinden. Die fließenden Übungsabläufe bilden ein harmonisches, anspruchsvolles und vielseitiges Trainingssystem.

In diesem Jahr reisen wir wieder ins Wendland, genauer in die Göhrde, und widmen uns der Einkehr und Ruhe mit Yoga und Natur in Dübbekold. Im Frühjahr geht es wieder auf Aland-Yoga-Paddeltour in die Altmark, dann im Sommer wartet auch das jährliche AcroCamp auf rege Teilnahme.

Hormon-Yoga ist eine Art dynamisches Yoga, welches zusätzlich eine Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens bringen kann. Es ist eine Kombination aus: Energetischem Yoga, Hatha-Yoga,, Kundalini Yoga, Tibetischen Energieübungen. Übungen gegen Stress, bei Kinderwunsch oder PMS oder für Frauen vor oder während der Wechseljahre

Es geht wieder raus in die Natur!
Am schönen Aland in der nördlichen Altmark bieten sich Naturerlebnisse, die du nie vergisst. Wir paddeln durch geschützte Landschaft und vorbei an verträumten Dörfchen. Unterwegs gibt es natürlich auch Yoga

Wir sind total glücklich, dass es endlich soweit ist und wir euch die lang geplante Yogalehrerausbildung nun anbieten können! Die Basisausbildung mit 200h-Zertifikat wird in 2 Modulen (2x2 Wochen lang) stattfinden. Sie beginnt mit dem ersten Teil vom 9.6.-22.6.2019...

Unsere Kursangebote kannst du auch deinen Lieben schenken. Nicht nur zu Weihnachten, Ostern oder Geburtstagen kannst du Menschen mit Einem Chamundi-Gutschein glücklich machen. Und es ist einfacher als du denkst.Du klickst entweder auf das Bildchen oder kommst hier...

Viele Teilnehmer unserer Tuchyoga-Kurse oder -Workshops haben verständlicherweise früher oder später Lust, auch zu Hause im Tuch zu üben oder damit zu arbeiten. Deshalb werden wir oft gefragt, wo man denn solch ein Tuch erwerben kann.

Vor kurzem sind wir auf eine wirklich unterstützenswerte Initiative zweier junger Frauen gestoßen, die ein Konzept entwickelt und inzwischen umgesetzt haben, recycelbare und zudem nachhaltige Yogamatten herzustellen.

Tuchyoga Workshops - erlebe die schwebende Yogamatte 1x im Monat haben wir für euch tolle Tuchyogaworkshops. Hier gibt es die Infos, Termine und Buchungsmöglichkeiten